L'utilizzo delle campane planetarie, divulgate da Marcel Kocaman o il metodo Peter Hess^®  sono una maniera efficace per ottenere uno stato di rilassamento profondo.
Questi dolci ed eterici suoni ci permettono di staccarci dalle preoccupazioni quotidiane, dalle tensioni accumulate giornalmente e dalle molteplici forme di stress.
L'abbandonarsi a queste meravigliose e delicate sonorità rendono possibile all'organismo di  mettere in atto i suoi processi autorigenerativi

Già le antiche scritture Vediche di 5000 anni or sono parlavano di suoni, dei suoi effetti e di come influenzano l'organismo e la psiche umana.
Secondo la concezione orientale, l'uomo e la donna sono stati creati dal suono sacro dell'OM (Amen), Tutti noi siamo quindi vibrazione e dunque suono. Ciò significa che ogni persona ha il suo proprio suono con il quale deve cercare di essere in sintonia. Quanto più ogni singolo è in armonia con il proprio suono tanto più sarà in armonia con il proprio ambiente e si sentirà libero di dar sfoggio alla sua personalità e si sentirà più sano e felice essendo in grado di gestire in maniera creativa la sua vita.
L'armonia con se stesso e la pace interiore vengono giornalmente sollecitati in molteplici maniere. È dunque indispensabile nutrire la propria anima con qualche cosa che permetta di sintonizzarsi con il proprio Sè interiore.